白癜风发病之后特征就是白斑，如果患者不能及时的治疗，这会导致白癜风白斑的扩散，让病情变的更加严重，严重的白癜风不仅危害大治疗难度也变大，生活中怎样能有效预防白癜风就很重要了，南京华厦白癜风研究所专家为患者解答。
1、及时的治疗：治疗是预防白癜风扩散根本的方法，也是摆脱白癜风的根本的方法，患者能尽快的治疗白癜风，才能保证白癜风的治疗效果。所以发现白癜风的白斑之后希望患者能尽快的治疗，以保证白癜风的治疗效果。
2、避免光照：夏天光照是导致白癜风扩散的重要原因之一，如果患者让白斑部位接触强烈的光照，就会刺激白斑扩散的非常严重，所以夏天白癜风患者一定要注意防晒，避免阳光直接照射皮肤，降低白癜风扩散的几率。
3、多吃对黑色素恢复有利的食物：饮食对白癜风的病情影响也很大，患者饮食不当会刺激白癜风的白斑扩散的更加严重，所以希望患者能多吃一些对黑色素恢复有利的食物，帮助黑色素尽快的恢复，增加白癜风的治疗效果，也能预防白癜风的白斑扩散。
4、情绪因素：保持积极乐观的情绪，也能让患者的免疫功能增加，让白癜风的病情得到更好的控制，希望白癜风患者能保持积极乐观的情绪，及时排解白癜风发病带来的不良的影响。
白癜风预防，白癜风患者要养成科学的生活方式，保证充足的休息。生活不规律、压力大这些都有可能引起内分泌失调。女性患者可以使用化妆品，但是相比普通女性朋友会受到比较多的限制。建议患者使用天然成分高的化妆品，不要使用含有重金属等有毒物质的，以免刺激皮肤，加重病情。
白癜风有哪些预防措施，生活中怎样能有效预防白癜风，大家都明白了吧，希望大家可以多注意防范，避免疾病。
